Growing up!

起業して海外移住。国際結婚・ワーママのかぞくハックブログ。

日本人が世界の子どもたちを救う方法

私は、学生の頃に発展途上国を旅したことが人生にとって大きな気づきを与えてくれました。その中で、出会う子ども達が私の人生を変えてくれたと言っても過言ではありません。 発展途上国で出会った子どもたちは決して裕福ではない子たちばかり。貧困に苦しみ…

赤ちゃんの離乳食と母乳

離乳食や育児について、色んな育児法や~式とかあってお母さんは悩んでしまうかもしれません。私も離乳食をいつ始めたらいいか、どうやって進めるのか。母乳はいつ辞めるべきなのか、卒乳・断乳ってどうしたらいいのか。など悩むことは多くありました。色ん…

人間は食べたものでできている。

人間の身体は食べているものでできています。"身体の毒を出すために食べる "という考えは東南アジアでもよく聞きます。これは日本語の「医食同源」や「デトックス」と同じような意味。身体をつくっているのは自分が食べているものということを意識して、食に…

ヒマワリの種は意外なスーパーフード?

ひまわりの種はミャンマーでは、おやつとしてよく食べられています。中国や東南アジアでは食用として、健康や美容にも効果がある人気の食品。私も始めは食べ方が分からず食べなかったのですが、実はひまわりの種は栄養豊富!ひまわりの種の食べ方や、栄養価…

石けんを使わない、肌断食のススメ

肌断食って聞いたことありますか?なるべくケミカルフリーな生活をしたいと思っていたので思いきって肌断食始めました。肌断食とは文字通り、肌に基礎化粧品や化粧水、クレンジングなどあらゆる化粧品類を一切使わないこと。宇津木流スキンケアとも呼ばれ、…

初心者の私が感じる布ナプキンのメリットデメリット。

私は布ナプキン生活を始めて2年、紙ナプキンをやめて2年。海外の田舎に移住したのをきっかけに布ナプキンを本格的に始めました。「布ナプキンを使って何が変わった?」「布ナプキンって本当に良いの?」体験談を踏まえて布ナプキンのメリットデメリットをご…

外の気温が暑すぎて子どもがうつ熱?

日本も梅雨が明けると、どんどん暑くなってきますよね。暑くなってくると、心配なのが熱中症や日射病。 私の娘も1歳に満たない生後10ヶ月頃に、外気温40度の猛暑の中、熱射病の症状であるうつ熱になりました。 クーラーのないミャンマーの暑い地域で、体温の…

離れて暮らす母へ。母の日に。

海外移住すると、日本の家族にはなかなか会えなくなります。母に孫の顔を見せてやることもなかなかできず、申し訳ない…。 もうすぐ母の日なので何かしたいな~と思い、見つけたのがフォトスタンドやフォトブック。 インターネットで注文して、母のところまで…